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Sélections de livres Nos coups de cœur en Bien-être

Nos coups de cœur en Bien-être

coup de coeurBien-Être Bien-être
Publié le 20/05/2022

La sélection de vos libraires

Osez l'optimisme ! : 10 clés pour réenchanter un peu, beaucoup, à la folie votre quotidien

Osez l'optimisme ! : 10 clés pour réenchanter un peu, beaucoup, à la folie votre quotidien

Auteur : Catherine Testa

Éditeur : Michel Lafon Poche

Des conseils pour mettre en pratique des actions positives qui permettent de se sentir mieux physiquement et mentalement. ©Electre 2024
5,95 €
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Un rien peut tout changer ! : micro-actions, méga-impact... : de minuscules changements vont transformer votre vie

Un rien peut tout changer ! : micro-actions, méga-impact... : de minuscules changements vont transformer votre vie

Auteur : James Clear

Éditeur : Larousse

Cette méthode de développement personnel invite à prendre de bonnes habitudes en procédant de manière lente et graduée. ©Electre 2024
18,95 €
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Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée

Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée

Auteur : Christine Michaud

Éditeur : Eyrolles

Corinne vient de perdre sa grand-mère Frannie, personnage flamboyant et exubérant qui vivait selon ses propres règles. Pour exorciser sa peine, elle part pour la Floride afin de vider la maison que la vieille femme occupait depuis quelques années. Dans cette villa qui a tout de la caverne d'Ali Baba, la journaliste va de surprise en surprise et son séjour se transforme en véritable quête de soi...
6,60 €
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La forêt, 4 questions, la vie et moi : l'histoire d'une rencontre qui change tout

La forêt, 4 questions, la vie et moi : l'histoire d'une rencontre qui change tout

Auteur : Tessa Randau

Éditeur : Le Lotus et l'éléphant

Présentée à la façon d'un conte initiatique, l'histoire de l'auteure, épuisée par sa vie et peinant à équilibrer travail et famille. A la suite d'une rencontre mystérieuse dans les bois, elle reçoit les enseignements d'une vieille femme qui lui parle des quatre questions de la vie. ©Electre 2024
14,95 €
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Et mon coeur se remit à battre

Et mon coeur se remit à battre

Auteur : Eric Grange

Éditeur : Pocket

Tony n'a que 40 ans quand il apprend qu'il est condamné. Il quitte tout pour faire le tour du monde, de l'Egypte à Bali en passant par les îles Marquises. Il s'initie aux secrets de sagesse des grands maîtres guérisseurs et ses rencontres lui donnent un nouveau souffle. ©Electre 2024
7,70 €
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Les antisèches du bonheur

Les antisèches du bonheur

Auteur : Jonathan Lehmann

Éditeur : HarperCollins

Une méthode fondée sur 18 principes et pratiques mêlant différentes techniques de sciences ancestrales, de sciences contemporaines et de méditation pour faire de son mental un outil de bonheur en diminuant la durée et l'influence des pensées et des émotions négatives. ©Electre 2024
7,80 €
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Mon carnet créatif zen : quand les arts créatifs permettent de s'éveiller à la sérénité orientale : 70 projets

Mon carnet créatif zen : quand les arts créatifs permettent de s'éveiller à la sérénité orientale : 70 projets

Auteur : Inès Carratié

Éditeur : Marabout

Des projets créatifs pour faire éclore l'artiste qui sommeille en soi et découvrir le zen : dessins, coloriages, peinture, écriture, lettering, jeux graphiques, entre autres. ©Electre 2024
14,90 €
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Filgoude : comment je me suis disputée avec le développement personnel

Filgoude : comment je me suis disputée avec le développement personnel

Auteur : Mathou

Éditeur : R. Laffont

Un journal intime illustré dans lequel l'auteure évoque avec humour le rôle d'illustratrice feel-good qu'on lui attribue. Elle s'interroge sur sa signification et tente de s'en émanciper. ©Electre 2024
18,00 €
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Je rumine, tu rumines, nous ruminons... : en finir avec ces pensées qui tournent en boucle

Je rumine, tu rumines, nous ruminons... : en finir avec ces pensées qui tournent en boucle

Auteur : Bernard Anselem

Éditeur : Eyrolles

Des explications sur le fonctionnement du cerveau et sur l'origine neuropsychologique des pensées négatives entêtantes qui peuvent gâcher l'existence. Le médecin propose des solutions afin de les identifier et de les faire cesser. ©Electre 2024
6,90 €
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Ma boussole de vie : se connaître et développer son intuition

Ma boussole de vie : se connaître et développer son intuition

Auteur : Emilie Pernet

Éditeur : Hachette Pratique

Des conseils et des exercices variés pour développer son intuition et ainsi devenir acteur de sa vie. ©Electre 2024
14,95 €
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